Être bien dans votre corps et dans votre tête

Apprendre à manger avec gourmandise.... sans se priver.

Claire POINOT, votre diététicienne nutritionniste à Perpignan depuis 10 ans

La diététique concerne tout le monde, quel que soit l’âge, le sexe, la condition physique ou l’état psychologique. Mieux connaître les aliments et les équilibres qu’il convient de respecter est essentiel pour s’assurer une bonne hygiène de vie. Je vous aide à trouver votre « set point » et à y rester. Manger de façon autonome ; sans culpabilité, sans angoisse ; les aliments que l’on aime est le moyen le plus sûr d’être en bonne santé et de maintenir son poids d’équilibre. Il s’agit d’une écoute attentive du corps, des sensations et des émotions.

Mon parcours

Retrouvez un équilibre de vie

Vous souhaitez avoir une vie saine et équilibrée ? Consulter une diététicienne nutritionniste.
Que vous souhaitiez perdre du poids, suivre un régime spécifique pour une pathologie, aider votre enfant à équilibrer son alimentation, préparer votre corps pour une grossesse, une diététicienne nutritionniste peut vous aider.

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"Se nourrir est un acte essentiel et de plaisir. Apprendre à reconnaître ses sensations alimentaires et corporelles en respectant un équilibre nutritionnel."