Quand consulter ?

La diététique concerne tout le monde, quel que soit l’âge, le sexe, la condition physique ou l’état psychologique.
Mieux connaître les aliments et les équilibres qu’il convient de respecter est essentiel pour s’assurer une bonne hygiène de vie.

Je vous aide à trouver votre « set point » et à y rester. Manger de façon autonome ; sans culpabilité, sans angoisse ; les aliments que l’on aime est le moyen le plus sûr d’être en bonne santé et de maintenir son poids d’équilibre.

Il s’agit d’une écoute attentive du corps, des sensations et des émotions.

Vous pouvez consulter une diététicienne nutritionniste pour des raisons multiples :

• Vous souhaitez perdre du poids.
  Le but est d’aborder une perte de poids sereine et pérenne en tenant compte de votre rythme de vie, de vos besoins, de vos envies.
• Vous avez une pathologie qui vous amène à observer un régime spécifique.
  Ces pathologies sont nombreuses : obésité, surpoids, diabète, cholestérol, dyslipidémie, maladies coeliaques, … pour lesquelles il faut allier plaisir et équilibre nutritionnels afin de vous aider dans votre quotidien.
• Votre enfant doit rééquilibrer son alimentation.
  Diversification, apprentissage du goût sont d’autant de moments importants pour leur croissance.
• Vous êtes enceinte.
  Période importante dans la vie d’une femme.
  De votre alimentation dépend votre santé ainsi que celle de votre fœtus qui pourra se développer dans les meilleures conditions possibles.
• Vous êtes sportif.
  Votre alimentation évolue en fonction de vos entrainements, compétitions. Celle-ci doit vous permettre non seulement d’améliorer vos performances mais aussi de récupérer au plus vite afin de vivre votre passion pleinement dans de bonnes conditions.

Pour tout renseignement, n’hésitez pas à me contacter.

Je vous propose des consultations à mon cabinet ou à domicile, mais également des visio-consultations sur la France et l’étranger (via Skype par exemple).